気分障害の基礎学習会のご案内

2015年6月12日金曜日

自分がつらくなりやすい悪循環のパターンを把握し、その悪循環から抜け出し、より良い人生を送るために自分の気分や行動を適応的にセルフコントロールできるようにするための基礎を学ぶプログラムです。
詳細は、PDFファイルをご覧ください。
皆様のご参加、心よりお待ちしてます。